背景: #EDF0F5 #FAFBE6 #FFF2E2 #FDE6E0 #F3FFE1 #DAFAF3 #EAEAEF 默认  
阅读新闻

羽毛球训练45课.mpg

[日期:2012-10-20] 来源:  作者:nhxqfhd [字体: ]

羽毛球训练45

(如果不能正常播放可右键另存)

羽毛球训练45/01飘逸羽球.mpg

羽毛球训练45/02场地与器材.mpg

羽毛球训练45/03握拍方法.mpg

羽毛球训练45/04正手发高远球.mpg

羽毛球训练45/05正手发后场高远球练习方法.mpg

羽毛球训练45/06正手发平高--平射--网前小球.mpg

羽毛球训练45/07反手发球技术.mpg

羽毛球训练45/08接发球--接球.mpg

羽毛球训练45/09步法基本概念.mpg

羽毛球训练45/10后场后退步法.mpg

羽毛球训练45/11前场上网步法.mpg

羽毛球训练45/12中场接杀球.mpg

羽毛球训练45/13步伐练习.mpg

羽毛球训练45/14后场击高远球--头顶高远球.mpg

羽毛球训练45/15头顶高远球--后场击平高球.mpg

羽毛球训练45/16后场吊球技术.mpg

羽毛球训练45/17杀球技术.mpg

羽毛球训练45/18劈球技术.mpg

羽毛球训练45/19反手后场击--吊高远球.mpg

羽毛球训练45/20正手网前搓放球.mpg

羽毛球训练45/21反手网前搓放球.mpg

羽毛球训练45/22正反手推球技术.mpg

羽毛球训练45/23正反手网前钩球.mpg

羽毛球训练45/24网前扑球.mpg

羽毛球训练45/25网前挑球.mpg

羽毛球训练45/26中场平抽快挡.mpg

羽毛球训练45/27中场接杀球技术.mpg

羽毛球训练45/28接杀球反抽技术.mpg

羽毛球训练45/29基本战术原则.mpg

羽毛球训练45/30单打发球--拉吊突击战术.mpg

羽毛球训练45/31守中反攻下压上网.mpg

羽毛球训练45/32单打压底线各种单打练习.mpg

羽毛球训练45/33双打接发球站位及轮转.mpg

羽毛球训练45/34双打攻中路.mpg

羽毛球训练45/35双打守中反攻战术.mpg

羽毛球训练45/36力量训练.mpg

羽毛球训练45/37速度耐力训练.mpg

羽毛球训练45/38灵敏素质训练1.mpg

羽毛球训练45/39灵敏素质训练2.mpg

羽毛球训练45/40柔韧素质训练.mpg

羽毛球训练45/41常见伤损部位症状及预防.mpg

羽毛球训练45/42运动后恢复措施.mpg

羽毛球训练45/43后场击球练习方法.mpg

羽毛球训练45/44前场球和中场球练习方法.mpg

羽毛球训练45/45全场综合练习.mpg

 

 

阅读:
录入:nhxqfhd

推荐 】 【 打印
上一篇:
下一篇:李在福羽毛球教学视频-杀球技巧.avi
相关新闻      
本文评论       全部评论
发表评论


点评: 字数
姓名:

  • 尊重网上道德,遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
  • 承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
  • 本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容
  • 本站有权在网站内转载或引用您的评论
  • 参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款